男人的最佳零食－－南瓜籽

Richard

近年营养专家指出，男人最佳零食首推南瓜籽。

南瓜籽含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。

经常吃南瓜籽不但可预防肾结石的发生，还可促进患者排出结石。更重要的是，南瓜籽中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。研究表明，当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄性急速的合成需要锌这种矿物质。


生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。   
造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。

所以，兄弟们，每天吃一把南瓜籽吧。

whereabouts

凡圣同一

很香!~但吃起来费劲!~

曲径通幽

帕萨特

兄弟们，每天吃一把南瓜籽吧。

恒兴

男人都来吃吧

九哥

吃进去的是籽鸡出来的还是子