[转贴] 超级奶奶“俯卧撑”

风清扬

这位83岁的超级奶奶：“大家都在练瑜珈，但我练就练出点样子来。”

风清扬

83岁的瑜伽教练贝蒂·卡尔曼虽年过古稀，但身手矫健，可轻松完成许多高难度动作，充分证明耄耋之年的身体依旧可以如少女般柔韧，在当地已成了一个不老的传奇。

风清扬

卡尔曼不仅没有疾病缠身，还能做一些令年轻人都顽尘莫及的瑜伽动作。她可以完成所有高难度动作，包括用单手支撑整个身体，保持平衡的“孔雀式”，身体往后仰的“桥式”和头着地的“倒立式”。

风清扬

卡尔曼说：“只要坚持，就能实现自己的目标，我就是活生生的证据。我现在能比50年前做更多的动作呢。”至于何时放弃钟爱一生的瑜伽？卡尔曼的回答很干脆：“只要有信念，你永远不会觉得自己老得不能动弹。身体本身就充满神奇，它能伸展再伸展，机能变得越来越好。一定要忘掉年龄。”

风清扬

当当，抓紧时间赶快行动吧！

lupeng

老当益壮啊

lupeng

真正意义上的熟女，且熟过劲儿了，就照片而言，唯一的闪光可能也就是她穿的衣服以及乐观的精神了，当当不一样，精灵鼠小龙女，是喜欢文学的，此时此刻也许就在泛览名著或小说呢！

山石

风清扬

原帖由 lupeng 于 2009-8-27 22:37 发表
真正意义上的熟女，且熟过劲儿了，就照片而言，唯一的闪光可能也就是她穿的衣服以及乐观的精神了，当当不一样，精灵鼠小龙女，是喜欢文学的，此时此刻也许就在泛览名著或小说呢！

呵呵，兄长对当当很了解啊！

lupeng

原帖由 风清扬 于 2009-8-28 09:28 发表





呵呵，兄长对当当很了解啊！

一般一般，世界第三