生活小贴士

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将鸡蛋磕破，分离蛋黄和蛋白，将蛋黄放入牛奶中同煮，饮后可起到镇脑安神的作用

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头皮屑过多可以通过饮食来调节，多吃碱性食物，如水果、蔬菜、蜂蜜等;多吃含维生素B2、B6的食物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等

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吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留口中的异味。抽屉橱子有异味时可以放块肥皂，即可去除

丁丁

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WAQM

第一次见到这麽细致、周到的帖子，谢谢楼主。

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《三法去鱼尾纹》1.喝啤酒，啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒还有含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐晚餐各饮150-250克）可增强体质，减少面部鱼尾纹、表情纹~2.嚼口香糖，每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢，使鱼尾纹逐渐消退~3.米饭团揉脸，做好米饭后，选些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻轻揉，不皮肤毛孔内的油脂、污物吸出、直到饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可以使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹

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《流鼻血勿后仰》春天气候干燥，很多孩子爱流鼻血。孩子鼻出血时，应将患儿取坐位或半坐位，头略向前倾，不能仰卧位，也不能头向后仰，以免血液呛入呼吸道。若流入咽部，刺激咽部咳嗽后会加重出血。这时，可用冷毛巾敷头部，用指在鼻翼上稍施加压力3-5分钟，也可用消毒棉球蘸0.1%的肾上腺溶液或云南白药，填塞鼻腔10分钟，然后轻轻取出棉花。以上方法只是鼻出血患者的家庭急救，由于引起鼻出血的原因很多，局部的原因有鼻部外伤、鼻前庭炎、鼻腔异物等；全身性原因有上呼吸道炎症、血小板减少症等。因此应及时到医院进行诊断和治疗

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《喝水清肠排毒》1.大清早：喝杯温水清肠胃，一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯温水，有助补充夜间失去的水分，推动肠脏蠕动，帮肠来一次大扫除，消除肚腩；2.午饭餐前饮水减食量，缺水会使女性的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。尝试每餐前尽量喝一杯水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体所需水分，加速新陈代谢。每咬一口食物，彻底咀嚼、舒服的咽下去，然后抿一小口白水，别忘关掉电视；3.晚餐喝水瘦身，晚上一杯水能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。血液粘稠会加快大脑缺氧、色素沉积，使衰老提前来临。正确的饮水瘦身法是摄取蛋白质和蔬菜，所以每餐应以蔬菜为主，卡路里低又不怕胃胀情况，还要慢慢咀嚼，减肥效果不错

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電視屏幕會產生靜電荷，使人皮膚附著灰塵，導致黑色斑的產生，所以看完電視后要洗臉后再睡覺

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牙膏的妙用：用布蘸點牙膏擦拭不銹鋼水龍頭，可以使水龍頭光亮如新

用海綿蘸點牙膏刷面盆或浴缸，效果很好

用棉布蘸牙膏擦拭白色傢具可以使傢具顏色還原如新

用濕熱的抹布將灶臺的油垢潤軟，用尼龍洗碗布蘸牙膏用力刷，然後用布擦乾淨就可以

烹調完魚后手上會有魚腥的味道，擠少許牙膏在手上洗手可以使味道完全消除

手上沾了食用油、簽字筆油、汽車蠟或機油等難洗的油污，用牙膏搓洗就能清除

衣服的袖口領口比較難洗，用牙膏涂在污處，用手搓洗，效果不錯

白色球鞋穿久了后會常常泛黃，先用專業清洗劑處理一下，再用牙膏刷一刷，球鞋便可以潔白如新

如果身體某些部位不小心被燙傷，可以涂一些牙膏，減輕疼痛