生活小贴士

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飲酒時多吃點豆腐類菜肴，豆腐中含有一種能解酒的氨基酸，食后能使酒通過尿液迅速排出，減少醉酒幾率

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自己掌勺，調料放多了怎么補救：鹽多，可以多放點糖或少量味精調和一下，如果煲湯的話不妨放些生土豆片或水豆腐，把大米用布包好放入湯里，有相同效果

醋多，加適量白糖即可，如果是湯加適量的水即可

辣椒多，再多加點原材料可以有效緩解過辣的口味，白糖也能中和過辣口味，一般炒菜，放入一隻雞蛋同炒，辣味可以大大減輕

太苦的菜，比如炒苦瓜，加點白醋或糖都能去苦味

過甜的菜，不妨放些胡蘿卜和黃瓜一起炒，便可以減弱甜膩的口味，如果是糖，稀釋即可

過油的湯加醋或稀釋都可以緩解油膩感，還可以將紫菜在火上烤一下，扯碎后撒如湯中，而且口味更佳

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雞蛋尖頭朝下放置于冰箱可以保持新鮮，因為蛋的圓形部分掌握呼吸作用，朝上擺放就不會壓迫到呼吸

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買水果拿不定主意時，就選深色的那種，因為深色的水果里含有更多的抗氧化劑，更為健康

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除墨漬。新漬先用溫水洗滌液洗，再用米飯粒涂于污處輕輕揉搓即可；陳漬，也是用溫水洗滌液先洗一遍，再把酒精、肥皂、牙膏混合製成的糊狀物涂于污處雙手反復揉搓亦能去除

出菜湯漬，剛沾上的菜湯漬可以立即泡入冷水內約5-10分鐘，在污漬處擦些肥皂輕輕揉搓即可；較陳舊的用小刷蘸汽油涂擦污處，去其油脂，然後把污處泡在一份氨水五份水的溶液內輕揉搓

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不放棄每一個吃洋蔥的機會，洋蔥內含有大量的保護心臟的類黃酮，因此，吃洋蔥應該成為我們的責任。尤其在吃烤肉這樣不怎么健康的食品時，洋蔥就是你的救命草

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每餐之前喝兩杯水，這樣就能保持身體處於水當當的狀態，還能控制食量

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把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里，早起的第一件是就是把杯子加滿脫脂牛奶，然後喝掉1/5,再用咖啡把它填滿,這樣你就能攝入人體每天所需的25%的維生素D和30%的鈣

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每天要給老婆/老公及身邊的人說三句愛聽的話.人的疾病70%來自家庭,人的50%的癌症來自家庭,說明家庭的重要性

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春季吃點黃豆芽有助預防嘴角發炎,緩解春困應該主意蛋白質的攝入,入魚類、雞蛋、牛奶等